Ako sa dostať po Vianociach späť k zdravej strave

Keďže ste mi viacerí písali, ako ste objedení a chcete poradiť, ako sa jednoducho a bez veľkej ujmy vrátiť späť k zdravšej strave, tu je k tomu stručný návod. Akej chybe sa treba vyvarovať, čím začať a čo okrem stravy môžete ešte urobiť, to všetko vo videjku.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *