Kto by nemal rád šošovicovú!? Táto je veľmi jednoduchá a väčšinu surovín máme stále doma. Polievočka je výborná na večeru, na zahustenie si môžete do nej pridať zrno. Vyživí najmä našu slezinu a celé trávenie, no takisto posilní obličky.
V období zimy ľudia vyťahujú zo svojich šatníkov tmavé kúsky oblečenia. Hlavným dôvodom je, že so zimou prišiel čas obličiek a tie čierna a modrá farba energeticky posilňuje. Poviete si: „Ale ja nosím tmavé veci počas celého roka!“. V tom prípade je načase, aby ste začali vyživovať tento životne dôležitý orgán vo väčšej miere, lebo farbou oblečenia sa to všetko iba začína…
Nedá mi niečo nenapísať ku koronavírusu. Nebudem sa vyjadrovať k tomu, či je nebezpečný alebo nie, či si máte dávať na tvár rúško, na to sú tu iní ludia. Ani nebudem písať o tom, že si máte umývať ruky. Takisto tu nenájdete informácie o tom, ako sa prejavuje. No pár tipov pre vás mám.
Kapusta patrí rozhodne k jednej z najdravších zelenín a je výborna na konzumovanie celoročne. Vyživuje náš stred, našu slezinu a žalúdok a podľa toho, ako ju pripravíme, môže vyživiť aj naše ďalšie orgány. Dusená kapusta v tomto recepte podporí našu pečeň a spriechodní, čo má byť spriechodnené.
Pobyt v tme ma lákal už niekoľko rokov, no nikdy som na to nenabrala „gule“. Až minulý rok v lete. A poviem vám, bolo to jeden z najkrajších, najintenzívnejších a najliečivejších zážitkov v mojom živote.
Ovocie patrí medzi jednu z tých potravín, o ktorej nechcú veľmi ľudia počuť, že by mali znížiť jej príjem. Veď je také chutné a šťavnaté, veď je to prirodzený zdroj cukru, čiže by malo byť zdravé, či? Skúsme si zhrnúť jeho pozitíva a negatíva.
Presne pred mesiacom som sa presúvala z Bratislavy do Zaježovej do Centrum Long, aby som strávila týždeň v tme a v tichosti. Dlho ma to do tmy lákalo, no až teraz som nabrala odvahu. Ako som sa tam cítila a aké to to pre mňa bolo si môžete pozrieť v tomto videu.
Ovocie treba papať čo najviac v sezóne, keď je čerstvé. Jahôdky sa nám už pomaly dopredávajú, no ešte stále sa dajú kúpiť. Jahodová kaša je pripravená veľmi rýchlo, dodá vám množstvo vitamínov a energie a samozrejme je veľmi chutná.
V lete sa to hromadí na sociálnych sieťach fotkami z dovoleniek, tak prispejem ja zážitkami z tej mojej, trošku ale asi netradičnej. Dá sa žiť život bez ega? A žijem ho ja? Ako si môžete pomôcť?
Yannoh káva sa radí medzi tzv. obilné kávy. No keď sa pozriete na jej zloženie, ja by som ju kľudne nazvala obilno-strukovinovou kávou. Zohnať ju môžete skoro v každom obchode so zdravou výživou, prípadne si ju môžete vyrobiť doma sami. Ako na to?