Pobyt v tme

Pobyt v tme

Presne pred mesiacom som sa presúvala z Bratislavy do Zaježovej do Centrum Long, aby som strávila týždeň v tme a v tichosti. Dlho ma to do tmy lákalo, no až teraz som nabrala odvahu. Ako som sa tam cítila a aké to to pre mňa bolo si môžete pozrieť v tomto videu.  

Video rozhovor

Video rozhovor

Ďalší, verím že podnetný a výživný video rozhovor so mnou, tentokrát až 50min 🙂 Dozviete sa v ňom okrem iného aj to, čo ma viedlo k radikálnej zmene životného štýlu, o jednej malej zmene v jedálničku, ktorá vám pomôže, aby ste sa cítili oveľa lepšie, o ženských chorobácha a ako im predchádzať a mnohé iné. Príjemné počúvanie.

Video rozhovor

Video rozhovor

V spolupráci s portálom www.deti.sk sme pre vás pripravili pol hodinový video rozhovor na tému Mýty v stravovaní. Vo videu sa ale nerozprávame iba o mýtoch, ale aj o množstvo iných zaujímavých faktoch. Verím, že v ňom nájdete množstvo zaujímavých informácií a AHA momentov. Príjemné pozeranie a počúvanie.

Ekologickí pomocníci do kuchyne

Ekologickí pomocníci do kuchyne

V dnešnom článku vám prinášam EKO tip 🙂 a budem sa snažiť vám takýchto prinášať viac 🙂 Zdravý životný štýl nie je iba o strave, no spája sa rozhodne aj s ekológiou a našim vzťahom k prírode. Všetky naše kroky by mali smerovať k tomu, aby sme ju nezaťažovali a neznečisťovali. Dnešný eko tip sa týka pomocníkov do kuchyne, ktorých môžete vidieť na obrázku. 

Ako vplýva na našu pokožku strava – rozhovor

Ako vplýva na našu pokožku strava – rozhovor

Strava vplýva na našu pokožku výrazným spôsobovm. Ak sú už nejaké závažnejšie kožné problémy, kozmetika nikdy nebude stačiť. Pokožku treba vyživovať aj zvnúra. Prvotne treba nájsť príčinu, ktorá tieto problémy spôsobila, odstrániť ju a problém vyriešiť. No a následne nastaviť svoj životný štýl tak, aby sa stal prevenciou pred recidivujúcimi kožnými nepríjemnosťami. A ako to urobiť si môžete prečítať v rozhovore.

Je dôležité používať prírodnú kozmetiku?

Je dôležité používať prírodnú kozmetiku?

Je dôležité používať prírodnú kozmetiku? U mňa je odpoveď na túto otázku jednoznačná – áno. Tým, že je koža najvačším orgánom našeho tela a aj prostredníctvom nej vstrebávame množstvo dôležitých látok do neho, veľmi závisí na tom, z čoho si tieto látky bude naše telo brať. Prečo je to také dôležité a čo nám spôsobuje chemická kozmetika sa dozviete v rozhovore s odborníčkou.