Varme zdravo – Kurz varenia u vás doma

Naučte sa variť zdravo a chutne priamo u vás doma! Tento kurz varenia je individuálny a koná sa priamo vo vašom domove. Na kurze varenia VARME ZDRAVO sa naučíte, ako pripravovať potraviny tak, aby vás liečili a vyživovali. Naučíte sa robiť zdravé raňajky, obedy, večere a dokonca aj dezerty. Celý kurz pozostáva z teoretickej časti a praktickej časti. V tej prvej si povieme základné pravidlá zdravej kuchyne a v tej druhej pochopíte, že zdravá strava je nie len vyživujúca, ale aj výborne chutí! Naučím vás množstvo fíglov a trikov, ako si varenie uľahčiť a takisto ako ušetriť peniažky.

Súčasťou ceny kurzu je:

–     suroviny na varenie
–     ochutnávka 10 druhov jedál
–     spoločná príprava pokrmov
–     recepty z kurzu
–     prednáška k zdravému vareniu
–     praktické rady pri varení
–     varenie šité na mieru rodine

 

Cena kurzu: 2-5 osôb 200 eur, každá ďalšia osoba 40 eur
Miesto kurzu: u vás doma – kurz je možné vykonať v Bratislave a jej okolí (do 100 km)

Dĺžka kurzu: cca 3 hod

Termíny kurzu: individuálna dohoda, no vždy cez týždeň (nie cez víkend) 

Prihlásenie: monika@cestapoznania.sk alebo telefonicky 

Referencie:

„Monika, ďakujem za krásne chvíle na kurze, skvelú atmosféru, vynikajúce a oku lahodiace zdravé jedlé kreácie,  za všetky rady pri varení, výber príjemného prostredia, ako aj za úsmev na tvári, ktorý som mala celý čas na ceste domov z tvojho kurzu. Jedla bolo hodne, som rada, že som si mohla vziať domov na koštovku pre manžela. Tvoj kurz varenia dopadol na jednotku a som rada, že som ho mohla absolvovať. Kurz Varme zdravo odporúčam každému, kto sa na cestu zdravého varenia dal a chce v ňom pokračovať. Kurz ma len utvrdil v tom, že variť zdravo, rýchlo a chutne sa ozaj dá. Ďakujem.“ Danka

Na kurze sa nepoužívajú žiadne mäsové ani mliečne výrobky.

Všetkým záujemcom o kurz Varme zdravo odporúčam absolvovať predtým kurz Strava ako liek /nie je to povinnosť/. Na tomto kurze získate množstvo teoretických poznatkov o zdravej strave a o jej vplyve na naše telo. Prečítať si môžete viac tu: Kurz Strava ako liek