Volám sa Monika Mon Balko a som terapeutka Cesty, výživová poradkyňa a inštruktorka jogy. Vlastné zdravotné problémy ma priviedli k zmene životného štýlu a na duchovnú cestu, za čo som nesmierne vďačná. Moje hobby sa stalo časom mojou prácou a dnes pomáham iným ľuďom žiť svoj život v naplnení, zdraví a v autenticite.

Joga

Zažite hodinu jógy šitú na mieru a individuálny prístup inštruktora. Objavte svoje limity a naučte sa ich prekračovať. Naučte sa počúvať svoje telo a vnímať jeho potreby. Naučte sa jógu využívať v svojom dennom živote, pretože jóga sa necvičí, jóga sa praktizuje.

Terapia Cesta

Vymeňte strachy, smútky, obavy či neistoty za slobodu, radosť, naplnenie a autenticitu. Pustite svoje staré negatívne vzorce správania, presvedčenia, či emočné bloky. Prestaňte svoj život prežívať, začnite ho žiť. Žiť vo svojej skutočnej podstate, vedome a v láske. Žiť ho tu a teraz.

Výživové poradenstvo

Veľa ľudí si myslí, že sa zdravo stravuje. Málokedy je to však pravda. Spoznajte liečivú silu zdravej stravy na vlastnom tele, naučte sa ako svoje telo nezaťažovať, ale naopak vyživovať. Mne zdravá strava zmenila život, môže aj vám. Nech je jedlo vašim liekom a liek vašim jedlom.

Blog poznania!

Blog bol vytvorený pre tých, ktorí sa radi vzdelávajú v oblasti zdravého životného štýlu a duchovného života. Je plný zdravých receptov, článkov, odporúčaní, praktických rád, zaujímavostí či príbehov zo života jednej zdravej devy. Devy, ktorej hobby sa stalo jej prácou, a ktorej poslaním je šíriť poznanie medzi množstvo ľudí. Prajem vám príjemné čítanie! :)

RECEPTY • RADY • ZAUJÍMAVOSTI