Ryžovo jahodová kaša

uvarená ryža natural
uvarené pšeno
čerstvé jahody
carob
perníkové korenie
strúhaný kokos
pomletý mak
kustovnica
kúsky kakaových bôbov
lúpané mandle

Zmiešame ryžu s pšenom, nakrájame si jahody, podlejeme trochou vody. Pridáme všetky ostatné ingrediencie a necháme zohriať /cca 3min/.

Takáto kaša je vhodná na raňajky, ako sladká letná varianta. Ak sa vám žiada viac sladkej chuti, namiesto vody môžete použiť ryžové mlieko, prípadne pridať dve nakrájané ďatle.

Táto kaša vyživuje najmä našu slezinu a žalúdok, no takisto pľúca a hrubé črevo.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *