Očisty sú v dnešnej dobe veľmi populárne, nájdete o nich množstvo informácii. Sú však naozaj také účinné a zdravé ako sa hovorí? Ktorá očista je naozaj pre mňa vhodná? Prinášam vám zoznam základnych omylov, ktorých sa ľudia dopúšťajú pri očistách.

Tieto malé zelené tabletky dokážu neuveriteľné veci. Sú našou vnútornou metlou. Ak je v tele bordel, chlorella ho uprace. Klinické štúdie už dnes dokázali množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie. Aké? Prečítajte si v článku.

Nie je nič lepšie ako začať svoj deň zeleným jačmeňom. Jeden pohár tohoto nápoja predstavuje dve porcie surovej zeleniny. Jeho príprava vám zaberie iba pár minút, no energiu vám vďaka svojmu zloženiu dodá na celý deň. Prečo je taký výnimočný a ako vám môže pomôcť? Čítajte ďalej.

Vedeli ste, že podľa východnej medicíny predstavuje hrubé črevo základ imunitného systému? Ak chcete teda posilniť svoju imunitu, venujte viac pozornosti svojim črevám. Očistu hrubého čreva by ste si mali robiť 2-krát ročne. Ako pri nej správne postupovať?

Prsia sú nádherným darom, ktorý ženy dostali od Boha. To, ako sa k nim správame, nám dávaju najavo. Neustály tlak, ktorý na nich vyvýjame, zanecháva stopy v podobe cýst, zatvrdlín, upchatých mliečnych kanálikov, či samotnej rakoviny. Začnite sa k nim správať tak, ako si to zaslúžia.

Častokrát sa ma ľudia pýtajú, kde beriem inšpiráciu, kde som získala svoje vedomosti či akou knihou/seminárom majú začať. Rozhodla som sa podeliť s vami o zoznam literatúry, ktorá by nemala podľa mňa chýbať v žiadnej knižnici. K mnohým z týchto kníh sa dodnes s radosťou vraciam a čítam ich opakovane.